Doelgroepen & Actief

Sportief bewegen, ontspannen of samen met leeftijdsgenoten. Ontdek al onze doelgroepen- en aquasportlessen.

Aquasport en conditie

Actief bewegen in het water — voor conditie, kracht en plezier.

Effectieve cardio in het water — zonder belasting van gewrichten.

Pittige krachttraining in het water — voor wie pit wil.

Intensieve HIIT-training op een drijvende AquaBase.

Sportief bewegen op muziek — allround training in het water.

Op eigen tempo banen trekken met begeleiding — voor conditie en techniek.

Afwisselende workout met verschillende aquasport-elementen.

Bewegen in warm water, op een rustig tempo en in een vertrouwde groep.

Actief bezig blijven voor 50-plussers — gezellig en op eigen niveau.

Ontspannen bewegen in het water tijdens de zwangerschap.

Rustig bewegen in warm water, onder begeleiding.

Even helemaal voor uzelf — een ontspannen moment voor dames.

Samen zwemmen met leeftijdsgenoten, onder begeleiding.

Zwemmen, spelen en gezelligheid voor de jeugd.

Zwemmen met zeemeerminstaart voor gevorderde zeemeerminnen.

Liever zelf banen trekken? Bekijk Banenzwemmen

Alles overzichtelijk op één plek — inclusief tijden en aanmeldinfo.