Zwangerschaps
zwemmen
Zwangerschapszwemmen
Zwangerschaps zwemmen
Op zoek naar een sportieve en leuke activiteit om te doen tijdens je zwangerschap? Kom dan gezellig zwangerschapszwemmen bij de Meerval.
Wat gaan we doen?
Zwangerschapszwemmen is een combinatie van inspanning en ontspanning aangepast aan de zwangerschap. Onder begeleiding worden er diverse oefeningen uitgevoerd in een ontspannen en gezellige sfeer.
Voordelen
- Je ontmoet toekomstige ouders in spé
- Bewegen op eigen tempo en niveau
- Het werkt ontspannend
- Bewegen in warm water (32°C)
Workshop
Eén keer in de maand organiseren wij met deskundigen, verschillende workshops met betrekking tot de zwangerschap. Ook is er één keer in de maand een workshop gericht op plezier/ontspanning.
Zwangerschapszwemmen
Maandag 28 oktober
Praktijk Laluna voor zwangerschapsreflexologie
Voetreflexologie gegeven door Esmi Mulder-Jouvenaar
Maandag 25 november
Bekkenfysiotherapeut
Astrid Alkemade van Fysiofit
Maandag 16 december
Kerststukjes maken
Met Jan
Stay tuned voor meer workshops!
Geschikt voor iedereen?
Omdat het verloop van een zwangerschap niet voorspelbaar is en door iedere vrouw anders wordt ervaren is deelname geheel vrijblijvend. Inschrijving of aanmelding is niet nodig, de kosten zijn per les aan de kassa of vooraf via onze webshop te voldoen. Mocht je twijfelen of zwangerschapszwemmen ook voor jou de juiste manier van bewegen is, dan adviseren wij je om vooraf je huisarts of verloskundige te raadplegen.
Met veel plezier mee gedaan, en nu bevallen?
Heb je afgelopen tijd, met plezier mee gedaan aan de lessen? En ben je nu bevallen van je prachtige wondertje? Stuur het geboortekaartje naar ons op, en wij sturen je een kaartje met verrassing terug!
Aqua Sportief Event
Nog extra energie over na het zwangerschapszwemmen? Op maandag avond is het Aqua Sportief Event in zwembad de Meerval. Je mag dan de hele avond nog gebruik maken van de faciliteiten en Aqua sport lessen.
Tarieven & Tijden
Zwangerschapszwemmen
TARIEVEN
Losse les
12x kaart
24x kaart
36x kaart
Jaarkaart onbeperkt
€ 9,20
€ 101,95
€ 195,45
€ 288,95
€ 515,20
Zwangerschapszwemmen
Wanneer?
Alle tijden voor Zwangerschapszwemmen (exclusief schoolvakanties en feestdagen):
Let op: 14 en 21 oktober gaat zwangerschapszwemmen niet door.
Maandag
18:30 – 19:15
Bij aanschaf van een leskaart betaalt u € 16,90 inschrijfgeld. Tevens dient u een zwempas aan te schaffen. Kosten éénmalig € 4,00 administratiekosten en een zwempas van De Meerval € 5,40.
12x , 24x, 36x, jaar- kaart is na datum aankoop 1 jaar geldig.
